Rezept Kaiserschmarrn lowcarb glutenfrei keto

Rezept Kaiserschmarrn lowcarb glutenfrei keto

Rezept Kaiserschmarrn lowcarb glutenfrei

Kaiserschmarrn funktioniert auch lowcarb UND glutenfrei! Probiert diese Version aus! Ihr werdet begeistert sein! Nur 3g Kohlenhydrate pro Portion!
5 von 4 Bewertungen
Portionen 4 Portionen
Kalorien pro Portion 286 kcal

Zutaten
 

Anleitungen
 

  • Eischnee aus dem Eiklar herstellen.
  • Milch, Vanille, Süße und Pfannkuchenmischung verrühren, Eigelbe untermixen.
  • 5 Minuten zum Quellen stehen lassen. Eischnee unterheben.
  • Butterschmalz in einer Pfanne zerlassen und komplette Masse einfüllen. Bei mittlerer Hitze langsam anbacken, dann wenden. Ich habe zum Wenden die Masse in 4 Teile geteilt. Funktioniert dann besser (Siehe Bilder).
  • Nun wieder langsam anbacken. Als nächstes mit einer Gabel die Masse in Stücke zerreißen und kurz weiterbacken.
  • Karamelltraum darauf verteilen und mit der Gabel immer wieder wenden. Zuletzt die Butter zum Kaiserschmarrn geben und kurz weiterbacken. Die Masse ist super fluffig und schmeckt echt wie das Original.
  • Nun gehts ans Anrichten. Ich habe mich für etwas Sahne, Puder-Erythrit als Deko, Erdbeeren und lowcarb-Erdbeer-Himbeer-Marmelade entschieden. Der Kaiserschmarrn reicht für 4 Desserportionen oder 2 Portionen als Hauptgericht.
  • Nährwerte sind ohne Fruchtaufstrich und Sahne - für die Dessertportion!

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 286kcalKohlenhydrate: 3gProtein: 14gFett: 22gBallaststoffe: 6g
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4 Meinungen zu “Rezept Kaiserschmarrn lowcarb glutenfrei keto

  1. Kati81 sagt:

    Ich liebe dieses Rezept 😍. Einfach nur köstlich, wenn man wie ich gerne Süßspeisen mag. Dieser Kaiserschmarrn geht bei mir immer 😇, gerne kombiniert mit Protein-Pudding oder lowcarb-Kompott. Steht für mich der highcarb-Variante in nichts nach.

  2. Nicole Schwinghammer sagt:

    Ich liebe ja Kaiserschmarrn und war von den normalen Pfannkuchen aus dem Teig schon begeistert 🤩 Aber dieses Rezept ist echt ein Träumchen 🥰 Das gibt’s jetzt öfters. Dazu Apfelmus aus dem Fruchtpulver fix gemacht, yummie 😋
    Ich kann da gut 2 normale Portionen alleine essen 😅

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