Rezept Kokos Kollagen Quarkcreme lowcarb glutenfrei
Ideal zum Frühstück! Sättigende Kollagen Kokoscreme mit SATTEN 36g Protein pro Portion!
Zutaten
- 250 g Magerquark
- 130 g Milch 1,5%
- 15 g Dr. Almond Kokosmus
- 20 g Dr. Almond Kokosraspel
- 40 g Dr. Almond Kollagenhydrolysat PREMIUM
- 7 g Dr. Almond Low-Carb Süße PUDER
- 10 g Dr. Almond Puddingpulver Vanille ODER Dr. Almond Puddingpulver SAHNE
- 4 Tropfen Pure Flavour Kokosnuss
Anleitungen
- Alle Zutaten gut miteinander verrühren. In zwei Gläser füllen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Mit Beeren und Kokoschips garnieren und genießen.
- Toll als Frühstück! Reicht für 2 Portionen!
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 312kcalKohlenhydrate: 7gProtein: 36gFett: 13gBallaststoffe: 4g
Sonstiges
Dieses Rezept stammt von unserem Kunden Nino. Er erstellt super tolle Rezepte mit unseren Backmischungen. Wir sind immer wieder begeistert, was er zaubert! Nino hat auch einen Instagram-Account! Schaut doch mal vorbei! Er freut sich sicher über neue Follower! Sein Account: @ninokocht https://www.instagram.com/ninokocht/
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Das Rezept ist echt lecker, mach ich mir bald jede Woche.
Muss ich das Kokosmus eigentlich verflüssigen? Das Produkt ist bei mir stichfest, ich habe es nicht im Kühlschrank.
So erwärmen, dass es sich gut unterrühren lässt. Wenn es stichfest ist, kann man es aber sicher so auch mit einem Mixer mit den anderen Zutaten verrühren.