Rezept Bananen Schoko Stangen lowcarb glutenfrei keto

Rezept Bananen Schoko Stangen lowcarb glutenfrei keto

 

Rezept Bananen Schoko Stangen lowcarb glutenfrei keto

Stangen aus einem leckeren Schokoteig zusammengesetzt mit einer Ganache aus Schokolade, Sahne und Fruchtpulver. Pro Stück nur 1g Kohlenhydrate.
5 von 1 Bewertung
Portionen 15 Stück
Kalorien pro Portion 136 kcal

Utensilien

Anleitungen
 

  • Alle Zutaten (Teig) zu einem Teig verarbeiten. 
  • Mit einem Spritzbeutel etc. Stangen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech spritzen. (Ca. 30 Stück)
  • Bei 170 Grad Heißluft ca. 25 Minuten backen.
  • Abkühlen lassen und mit Vanilletraum bestäuben! 
  • Optional mit etwas geschmolzenem Schokoladenzauber verzieren.
  • Für die Füllung die Sahne kurz aufkochen, von der Feuerstelle nehmen und den Schokoladenzauber auf einmal mit einem Schneebesen gut einrühren (Ganache).
  • Am Schluss das Fruchtpulver unterrühren.
  • Mit einem Spritzbeutel die Hälfte der Stangen damit bespritzen und zusammensetzen.
  • Schmecken einfach herrlich! Im Kühlschrank lagern (1 Woche) ca. haltbar wegen der Fülle! Oder einfach einfrieren!

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 136kcalKohlenhydrate: 1gProtein: 2gFett: 13gBallaststoffe: 3g

Eine Meinung zu “Rezept Bananen Schoko Stangen lowcarb glutenfrei keto

Schreibe einen Kommentar