X
ACHTUNG!! DIE SCHOKOLADEN SOMMERPAUSE KOMMT BALD!

Rezept Joghurt Beeren Dessert kalorienarm lowcarb

Rezept Joghurt Beeren Dessert kalorienarm lowcarb

Rezept Joghurt Beeren Dessert kalorienarm lowcarb

Christine Pfeil
Leichtes Joghurt Beeren Dessert mit Skyr - ideal zum Abnehmen mit viel Eiweiß (15g) und wenig Kalorien (143kcal)
No ratings yet
Portionen 3 Portionen
Kalorien pro Portion 142 kcal

Zutaten
 

Anleitungen
 

  • Joghurt, Skyr, Zitronensaft, Pure Flavour Honig und Süße verrühren.
  • In 3 Gläser oder Schüsselchen abfüllen.
  • Den Karamelltraum in einem Topf schmelzen, die Beerenmischung dazu geben, aufkochen, mit 5 Tropfen Pure Flavour Rum aromatisiere, abkühlen lassen und auf die Skyrcreme geben!
  • Optional kann man oben etwas geschlagene Sahne und Karamelltraum drauf geben. Die Nährwerte unten sind ohne Sahne!

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 142kcalKohlenhydrate: 12gProtein: 15gFett: 1gBallaststoffe: 6g

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Rezept Bewertung




*