Rezept Tomatenkuchen "Schnelle Küche" lowcarb glutenfrei
Tomatenkuchen für die "Schnelle Küche", Hauptspeise für 4 Personen, dazu passt Salat und Frischkäse. Pro Portion NUR 6g Kohlenhydrate!
Zutaten
- 180 g Magerquark
- 3 Eier (Gr. M)
- 40 g Butter
- 20 g Dr. Almond Mandelteig UNGESÜSST
- 180 g Dr. Almond Mandelstaub
- 6 Knoblauchzehen gepresst
- 6 g Salz
- 8 g Dr. Almond Premium Spices GEMÜSE LIEBLING
- 8 g Dr. Almond Premium Spices BRUSCHETTA & TOMATE
- 4 g Dr. Almond Premium Spices Pizza Pizza!
- 160 g Kirschtomaten
- Master Class Quiche-Form 28 cm
- Backpapier
Anleitungen
- Eier, Quark, gepressten Knoblauch und Gewürze miteinander glatt vermengen. Mandelstaub und Mandelteig unterheben. Abschmecken ob es gewürzt so passt.
- Backform mit Backpapier auslegen und den Teig in die Backform gießen. Die Tomaten im Teig verteilen und bei 170 Grad Umluft 30 - 45 Minuten backen.
- Hauptspeise für 4 Personen, dazu passt Salat und Frischkäse.
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 473kcalKohlenhydrate: 6gProtein: 21gFett: 38gBallaststoffe: 10g
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Dieses Rezept stammt von unserem Kunden Nino. Er erstellt super tolle Rezepte mit unseren Backmischungen. Wir sind immer wieder begeistert, was er zaubert! Nino hat auch einen Instagram-Account! Schaut doch mal vorbei! Er freut sich sicher über neue Follower! Sein Account: @ninokocht https://www.instagram.com/ninokocht/
Mal was anderes, als süß. Mit dem Dip war er sehr lecker. Ohne war er mir jedoch was trocken, vllt. müssen ein mehr Tomaten rein um ihn etwas feuchter zu haben..
Trotzdem super idee