Rezept Nussmilch selbermachen in 2 Minuten lowcarb keto

Rezept Nussmilch selbermachen in 2 Minuten lowcarb keto

Rezept Nussmilch selbermachen in 2 Minuten lowcarb keto

Samir Charrak
Geht super schnell! Nussmilch oder Nuss-Sahne selbst machen aus Wasser, Nussmus und Süße! Probierts aus!
0 von 0 Bewertungen
Portionen 2 Portionen je 100ml
Kalorien pro Portion 139 kcal

Zutaten
 

Anleitungen
 

  • Nussmus mit 1-2 EL Wasser glatt rühren.
  • 200 ml Wasser dazu geben und kurz pürieren.
  • Optional aufkochen und mit Süße, Vanille oder 1 Prise Salz verfeinern.
  • Für Sahne: Mus mit Wasser im Verhältnis 1:2 mischen - kommt super in Kaffee ?
  • WICHTIG: Frisch genießen!
  • Nährwerte gelten für Nussmilch mit 2 EL Haselnussmus (40g)!

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 139kcalKohlenhydrate: 1gProtein: 3gFett: 13gBallaststoffe: 2g

Schreibe einen Kommentar