Rezept Nussmilch selbermachen in 2 Minuten lowcarb keto
Samir Charrak
Geht super schnell! Nussmilch oder Nuss-Sahne selbst machen aus Wasser, Nussmus und Süße! Probierts aus!
Portionen 2 Portionen je 100ml
Kalorien pro Portion 139 kcal
Nussmus mit 1-2 EL Wasser glatt rühren.
200 ml Wasser dazu geben und kurz pürieren.
Optional aufkochen und mit Süße, Vanille oder 1 Prise Salz verfeinern.
Für Sahne: Mus mit Wasser im Verhältnis 1:2 mischen - kommt super in Kaffee ?
WICHTIG: Frisch genießen!
Nährwerte gelten für Nussmilch mit 2 EL Haselnussmus (40g)!
Kalorien: 139kcalKohlenhydrate: 1gProtein: 3gFett: 13gBallaststoffe: 2g