Rezept Fleischstrudel lowcarb keto glutenfrei

Rezept Fleischstrudel lowcarb keto glutenfrei

 

Rezept Fleischstrudel lowcarb keto glutenfrei

Fleischstrudel aus unserem Pastazauber, gefüllt mit Rinderhack - tolle Suppeneinlage auch für Festtage. Pro Scheibe nur 0,5g Kohlenhydrate.
Noch keine Bewertungen
Portionen 26 Scheiben
Kalorien pro Portion 57 kcal

Zutaten
 

Für den Teig

Für die Fülle

  • 40 g Dr. Almond Toastbrot fertig gebacken getrocknet (oder andere helle Sorte)
  • 50 g Zwiebeln rot
  • 40 g Paprika rot
  • 6 g Petersilie
  • 1 Knoblauchzehe gepresst
  • 30 g Speckwürfel
  • 300 g Rinderhackfleisch oder gemischt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1/4 TL Majoran
  • 1 geh. Msp. Paprikapulver edelsüß
  • 1 Prise Kümmel gemahlen
  • 1 Ei (Gr. M) oder L
  • 15 g Saure Sahne

Zum Bestreichen

  • 10 g Butter

Anleitungen
 

  • Zwiebel, Petersilie, Paprika und Speck fein schneiden. Knoblauch pressen.
    Rezept Fleischstrudel lowcarb keto glutenfrei
  • In einer Pfanne den Speck leicht anbraten, dann Zwiebel, Paprika, Petersilie und Knoblauch dazugeben, anrösten und dann zur Seite stellen.
  • In der selben Pfanne das Hackfleisch kurz und schnell anbraten, soll noch rosa sein. Zum Abkühlen in der Pfanne lassen.
  • In einem Multizerkleinerer das Brot zu Brösel zerkleinern und im Gerät lassen.
    Rezept Fleischstrudel lowcarb keto glutenfrei
  • Hackfleisch dazu füllen, die Speckmischung, Sauerrahm, Ei und Gewürze pulsierend im Multizerkleinerer vermengen.
    Rezept Fleischstrudel lowcarb keto glutenfrei
  • Die Masse wird dadurch feiner.
    Rezept Fleischstrudel lowcarb keto glutenfrei
  • Für den Teig aus Pastazauber, Wasser und Salz einen Teig zubereiten.
    Rezept Fleischstrudel lowcarb keto glutenfrei
  • Den Teig in zwei Teile teilen und mit Bambusfaser sehr dünn ausrollen (ca. 25 x 18 cm).
    Rezept Fleischstrudel lowcarb keto glutenfrei
  • Den Teig mit Wasser befeuchten und die Hälfte der Füllung in einem Strang auf die vordere Teigplatte legen.
    Rezept Fleischstrudel lowcarb keto glutenfrei
  • Seitlich den Teig einschlagen und den Strudel eng mit Hilfe aufrollen, dazwischen die Teigplatte befeuchten.
    Rezept Fleischstrudel lowcarb keto glutenfrei
  • Mit dem restlichen Teig & Masse wiederholen.
  • Die Strudel auf ein Blech mit Backpapier legen, großzügig mit zerlassener Butter bestreichen und bei 170 Grad Umluft für 25 - 30 Minuten backen. Dann mit Aluflolie abdecken und weitere 20 Minuten fertig backen.
  • Noch warm in 1,5cm dünne Scheiben schneiden und mit sehr heißer Suppe übergießen.
    Rezept Fleischstrudel lowcarb keto glutenfrei

Sonstiges

Dieses Rezept stammt von unserem Kunden Nino. Er erstellt super tolle Rezepte mit unseren Backmischungen. Wir sind immer wieder begeistert, was er zaubert! Nino hat auch einen Instagram-Account! Schaut doch mal vorbei! Er freut sich sicher über neue Follower! Sein Account: @ninokocht https://www.instagram.com/ninokocht/      

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 57kcalKohlenhydrate: 0.5gProtein: 4gFett: 4gBallaststoffe: 2g

Schreibe einen Kommentar