Rezept Brookies low-carb keto glutenfrei

Rezept Brookies low-carb keto glutenfrei

 

Rezept Brookies low-carb keto glutenfrei

Diese Kombi musst du probieren: Aus Brownies und Cookies werden super saftige Brookies. Pro Stück nur 2g Kohlenhydrate.
5 von 4 Bewertungen
Portionen 12 Stück
Kalorien pro Portion 294 kcal

Utensilien

  • Backform ca. 35x25 cm
  • Backpapier

Zutaten
 

Für den Brownieteig

Für den Vanille Cookieteig

Anleitungen
 

  • Für den Brownieteig Eier, Sahne, Süße, Browniezauber, grob gemahlene Nüsse und Pure Flavour mit dem Mixer zu einem glatten Teig verrühren.
  • Eine Backform mit Backpapier auslegen, meine hatte Durchmesser 25 x 35 cm - den Teig in die Backform leeren und zur Seite stellen. Wer die Brookies flacher mag, eine größere Backform wählen.
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  • Für den Cookieteig Vanillekipferlmischung, grob gemahlene Nüsse, Eier, weiche Butter, Sahne, Karamelltraum, Salz, Pure Flavour und Bambusfaser mit einem Löffel zu einem Teig vermischen.
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  • Rezept Brookies low-carb keto glutenfrei
  • Den Cookieteig in großen und kleinen Kleksen in der Backform mit dem Brownieteig verteilen. Hab dafür einen großen und kleinen Löffel verwendet und ein bisschen die Finger. Wichtig: nur die Kleckse in den Teig setzen und nicht durchrühren oder swirlen!
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  • Rezept Brookies low-carb keto glutenfrei
  • Backofen auf 160 - 165 Grad Ober und Unterhitze vorheizen. Die Brookies für 40 - 45 Minuten backen, nach dem Backen die Backofentüre öffnen und die Brookies im Ofen auskühlen lassen. Wer sie fester und dunkler mag, länger backen.
  • Komplett ausgekühlt in 12 - 16 Stücke schneiden.
    Rezept Brookies low-carb keto glutenfrei
  • Das Rezept ist extrem einfach und geht schnell. Gutes Gelingen!

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 294kcalKohlenhydrate: 2gProtein: 10gFett: 25gBallaststoffe: 11g

Sonstiges

Dieses Rezept stammt von unserem Kunden Nino. Er erstellt super tolle Rezepte mit unseren Backmischungen. Wir sind immer wieder begeistert, was er zaubert! Nino hat auch einen Instagram-Account! Schaut doch mal vorbei! Er freut sich sicher über neue Follower! Sein Account: @ninokocht https://www.instagram.com/ninokocht/ 
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