Rezept Bananen Erdnuss Tiramisu lowcarb glutenfrei keto

Rezept Bananen Erdnuss Tiramisu lowcarb glutenfrei keto

 

Rezept Bananen Erdnuss Tiramisu lowcarb glutenfrei keto

Herrliches Tiramisu mit Bananen und Erdnuss-Nuketo. NUR 6g Kohlenhydrate und 247kal pro Stück!
5 von 1 Bewertung
Portionen 8 Portionen
Kalorien pro Portion 247 kcal

Zutaten
 

Für den Teig (Boden)

Für die Creme

Sonstiges

Anleitungen
 

Boden

  • Die Eier schaumig schlagen.
  • Kuchenzauber und Milch zugeben, alles gut verrühren! 5 Minuten ruhen lassen und nochmal durchrühren!
  • Masse in die Form geben und cs. 25 Minuten bei 185 Grad Umluft backen.
  • Aus den Herd nehmen, kurz ruhen lassen und aus der Form lösen. Boden auf einem Gitter abkühlen lassen.
  • Nach dem Abkühlen in der Mitte durchschneiden.

Tiramisu-Creme

  • Alle Zutaten für die Creme gut miteinander verrühren (Handmixer oder Küchenmaschine).
  • Den ersten gebackenen Tiramisu-Boden in die Form legen.
  • Espresso und Aroma (oder Amaretto) vermischen. Mit der Hälfte der Flüssigkeit den Boden beträufeln.
  • 1/4 der Tiramisu-Creme darauf verteilen und glatt streichen. Bananenscheiben drauf legen, wieder 1/4 der Creme darauf streichen. Zweiten gebackenen Boden darauf legen und wiederum mit Espresso/Amaretto beträufeln.
    Rezept Bananen Erdnuss Tiramisu lowcarb glutenfrei keto
  • Die andere Hälfte der Tiramisu-Creme darauf geben und verstreichen. Nach Belieben mit den beiden Sorten Erdnuss-Nuketo beträufeln (vorher etwas erwärmen) und mit Erdnüssen verzieren.
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  • Am besten schmeckt das Tiramisu, wenn es Tags zuvor zubereitet wurde und dann am nächsten Tag genossen wird. Dadurch ist der Kuchenboden sehr schön durchgezogen.
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  • Nährwerte ohne Alkohol und Deko on TOP. Jeder kann oben drauf nach Wahl dekorieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 247kcalKohlenhydrate: 6gProtein: 10gFett: 13gBallaststoffe: 7g

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