Rezept Harira Tomaten Sauce low-carb keto glutenfrei kalorienarm
Herzhafte Sauce mit Skyr und Joghurt. Passt als Dip zu vielen Gerichten oder auch als Burgersauce. Pro 100g Sauce nur 6g Kohlenhydrate und 79 Kalorien.
Zutaten
- 120 g Skyr
- 100 g Joghurt (1.5 % Fett)
- 50 g Saure Sahne
- 4 EL Vollmilch
- 30 g Ketchup lowcarb zuckerfrei
- 15 g Dr. Almond Suppentraum Marokkanische Harira
- 2 g Petersilie fein gehackt
- 1 g Dr. Almond Premium Spices GEMÜSE LIEBLING
- 1 g Dr. Almond Premium Spices BRUSCHETTA & TOMATE
- Salz nach Geschmack
Anleitungen
- Alle Zutaten gut verrühren, kühl stellen und nach Belieben weiter verwenden.
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 79kcalKohlenhydrate: 6gProtein: 7gFett: 3gBallaststoffe: 2g
Sonstiges
Dieses Rezept stammt von unserem Kunden Nino. Er erstellt super tolle Rezepte mit unseren Backmischungen. Wir sind immer wieder begeistert, was er zaubert! Nino hat auch einen Instagram-Account! Schaut doch mal vorbei! Er freut sich sicher über neue Follower! Sein Account: @ninokocht https://www.instagram.com/ninokocht/
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