Rezept Proteindessert “Pfirsich Melba” lowcarb glutenfrei

Rezept Pfirsich Melba Protein Dessert lowcarb glutenfrei

Rezept Pfirsich Melba Protein Dessert lowcarb glutenfrei

Christine Pfeil
Dessert mit Pfirsich, Himbeeren, Skyr und Pfirsichcreme! Pro Portion SATTE 18g Protein und nur 7g Kohlenhydrate!
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Portionen 4 Portionen
Kalorien pro Portion 142 kcal

Zutaten
 

Anleitungen
 

  • Proteindessertpulver, Milch, Skyr, Tonkabohne und Pure Flavour mit dem Mixer 3 Minuten aufschlagen.
  • Nach dem Aufschlagen die Creme in einen Spritzsack ohne Tülle füllen, die Pfirsichcreme auch. Einen Streifen Frischhaltefolie auflegen und Streifen in der Länge des Spritzsackes spritzen. Proteindessert dickere Streifen und Pfirsichcreme dünne Streifen spritzen. Dann einrollen und die Wurst in einen sauberen Spritzsack legen. Siehe Fotos - Durch Spritzen entstehen dann die Streifen.
  • Die Creme in die Gläser spritzen und immer wieder Himbeeren dazwischen legen. Mit Pfirischspalten zum Abschluss dekorieren, Kalt stellen und genießen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 142kcalKohlenhydrate: 7gProtein: 18gFett: 3gBallaststoffe: 4g

Dieses Rezept stammt von unserem Kunden Nino. Er erstellt super tolle Rezepte mit unseren Backmischungen. Wir sind immer wieder begeistert, was er zaubert! Nino hat auch einen Instagram-Account! Schaut doch mal vorbei! Er freut sich sicher über neue Follower! Sein Account: @ninokocht https://www.instagram.com/ninokocht/      

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