Rezept knusprige Brot-Sticks lowcarb glutenfrei kalorienarm
Schnell gemachter süßer Snack für Zwischendurch! NUR 260 kcal und 8g KH pro Portion!
Utensilien
- Airfryer oder anderes Heißluftgerät
Zutaten
Für die Brotsticks
- 200 g BAGUETTE & CIABATTA fertig gebacken (Dr. Almond) (oder eine andere Brotsorte)
- 1 Ei Größe M
- 100 ml Vollmilch
- 3 EL Karamelltraum (Dr. Almond)
- Zimt
Für den Vanillejoghurt
- 200 g Joghurt 1,5 % Fett
- etwas Low-Carb Süße KRISTALLIN (Dr. Almond)
- einige Tropfen Pure Flavour VANILLE-CREME
Anleitungen
- Das gebackene Brot in Scheiben und dann in breite Stangen schneiden.
- Ei und Milch in einer Schüssel verquirlen und die Brotstangen darin wenden!
- In den Airfryer oder anderes Heißluftgerät legen und bei 180 Grad 10 - 12 Minuten backen.
- Mit einer Mischung aus Karamelltraum und Zimt bestreuen.
- Für den Dip Joghurt, etwas Low Carb Süße und ein paar Tropfen Pure Favour VANILLE CREME verrühren. Schmeckt soooo gut!
- Die Brotsticks in den Joghurt dippen und genießen!
- TIPP: Ich verwende den Philipps Airfryer - bin super zufrieden mit dem Gerät! Link oben bei den Zutaten, wer sich für das Gerät interessiert!
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 260kcalKohlenhydrate: 8gProtein: 21gFett: 12gBallaststoffe: 19g
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