Rezept Protein-Eis mit Ninja Creami low-carb keto & ohne Zuckerzusatz
Mit unseren Gourmet Protein Shakes ohne Zuckerzusatz (den gibt es übrigens in 6 leckeren Sorten!) kannst du köstliches proteinreiches low carb Eis herstellen. Mit der Ninja Creami total easy. Pro 100g Eis nur 5 g Kohlenhydrate, 12g Protein und 82 Kalorien. Achtung: dieses Proteineis ist super sättigend.
Utensilien
- Ninja Creami NC300EU ODER
Zutaten
Für Ninja Creami NC300EU
- 300 g Milch 1,5% oder andere Fettstufe
- 40 g Dr. Almond 4K Gourmet Protein HIMBEER Shakepulver oder eine andere der 6 Sorten
- 3 g Dr. Almond Low-Carb Süße KRISTALLIN OPTIONAL
- 2 EL Milch 1,5% bei RESPIN
Anleitungen
- Milch und Shakepulver gut verrühren.
- OPTIONAL: mit etwas Low-Carb Süße Kristallin nach Geschmack nachsüßen. (Kälte vermindert das Süßempfinden.)
- Die fertige Flüssigkeit in einen Ninja-Becher füllen, abkühlen lassen und mindestens 24h einfrieren.
- Nach mind. 24h in der Kühlung das Eis herstellen. Dazu den Becher in die Ninja Creami geben.
- Als erstes das Programm "Light Icecream" verwenden und durchlaufen lassen.
- Danach den Becher öffnen, ca. 2 EL Milch dazu geben und den Becher wieder schließen.
- Erneut in die Ninja Creami stellen und nun das Programm "Respin" laufen lassen. Dadurch wird das Eis schön cremig.
- Sollte das Eis nach dem ersten Durchgang schon cremig sein, kann RESPIN entfallen.
- Nach Belieben dekorieren und genießen.
- ACHTUNG: Die Rezeptmenge reicht für einen Becher der Ninja Creami NC300EU - für die Deluxe die Mengen einfach anpassen.
- Nährwerte beziehen sich auf 100 g der fertigen Masse.
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 84kcalKohlenhydrate: 5gProtein: 12gFett: 2gBallaststoffe: 1g
Video
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