Rezept Champignon Tomaten Suppe low carb keto glutenfrei

Rezept Champignon Tomaten Suppe low carb keto glutenfrei

 

Rezept Champignon Tomaten Suppe low carb keto glutenfrei

Mit unserem Suppentraum als Basis lässt sich wunderbar eine cremige Champignon Tomatensuppe herstellen. Geht schnell und schmeckt genial. Pro Portion nur 9g Kohlenhydrate.
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Portionen 2 Portionen
Kalorien pro Portion 178 kcal

Zutaten
 

Anleitungen
 

  • Champignons putzen und in Scheiben schneiden. In einer Pfanne Butterschmalz erhitzen und die Champignons anbraten bis sie Farbe ziehen.
    Rezept Champignon Tomaten Suppe low carb keto glutenfrei
  • Rezept Champignon Tomaten Suppe low carb keto glutenfrei
  • Die Hälfte der angebratenen Champignons in einen Topf füllen, mit der Hälfte des Wassers aufkochen und etwas köcheln lassen. Dann das restliche Wasser hinzufügen und mit einem Pürierstab pürieren.
  • Sahne hinzufügen, mit einem Schneebesen, Suppentraum Gemüsegarten und Tomate einrühren. Mit Gewürzen abschmecken. Die restliche Hälfte der angebratenen Champignons hinzufügen.
    Rezept Champignon Tomaten Suppe low carb keto glutenfrei
  • Nach Belieben anrichten (z.B. mit Fladenbrot)
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Sonstiges

Dieses Rezept stammt von unserem Kunden Nino. Er erstellt super tolle Rezepte mit unseren Backmischungen. Wir sind immer wieder begeistert, was er zaubert! Nino hat auch einen Instagram-Account! Schaut doch mal vorbei! Er freut sich sicher über neue Follower! Sein Account: @ninokocht https://www.instagram.com/ninokocht/   

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 178kcalKohlenhydrate: 9gProtein: 5gFett: 11gBallaststoffe: 11g

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