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Protein-Kaesekuchen-mit-Kollagen-low-carb-zuckerfrei-glutenfrei-Rezept

Rezept Protein Kollagen Käsekuchen KLASSISCH lowcarb glutenfrei kalorienarm

Monika Charrak
Wie ein Proteinshake in Kuchenform - himmlisch saftig, locker und super schnell gemacht. NUR 144 Kalorien und SATTE 22 g Protein pro Stück!
4.70 von 13 Bewertungen
Portionen 8 Stücke (1/8 Kuchen)
Kalorien pro Portion 144 kcal

Ingredients
  

Instructions
 

  • Quark, Eier, Aroma und Milch verrühren.
  • Puddingpulver, Kollagen, Süße, Eiklarpulver, Salz und Backpulver vermischen und esslöffelweise unter die Quarkmasse rühren. Zum Schluss die geschmolzene Butter zugeben und ca. 2 min auf höchster Stufe weiterrühren.
  • Die Masse in eine leicht gefettete Form füllen und bei 160 Grad Umluft ca. 40 Minuten im Backrohr backen. Nach dem Backen mit leicht geöffneter Ofentür im Ofen abkühlen lassen.
  • Warm oder kalt genießen.

Sonstiges

Dieses Rezept passt perfekt für die 24,6 cm Papierform. Für eine 26 cm Springform passt die 1,5-fache Menge auch sehr gut, dann ist der Kuchen etwas höher. Die Backzeit verlängert sich dadurch um 10-15 min.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 144kcalKohlenhydrate: 3gProtein: 22gFett: 4gBallaststoffe: 2g