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Rezept Tomaten Pfifferling Eierschwammerl Canapé lowcarb glutenfrei keto kalorienarm

Rezept Tomaten Pfifferling Eierschwammerl Canapé lowcarb glutenfrei keto

Christine Pfeil *Dr. Almond-Team*
Kleine leckere Canapés mit Pfifferlingen und Tomaten. Passen super auf jede Party - auch ideal nur so zum Snacken!
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Portionen 12 Stück
Kalorien pro Portion 91 kcal

Zutaten
  

Für den Teig

Für die Fülle

Anleitungen
 

  • Pfifferlinge/Eierschwammerl putzen, klein schneiden und in Ghee anbraten bis keine Flüssigkeit mehr vorhanden ist. Einige Pfifferlinge nur durchschneiden und zur Seite stellen. NICHT unter die Masse mischen.
  • Die angebratenen Pfifferlinge/Eierschwammerl in eine Schüssel füllen. Tomaten klein schneiden und in der Pfanne ebenfalls kurz anbraten, zu den Pfifferlingen/Eierschwammerl geben. Cheddar reiben, mit der Creme Fraiche und den Gewürzen zur Masse geben und gut vermischen. Zur Seite stellen.
  • Aus dem Teig die Canapé Förmchen (oder andere Förmchen) auskleiden. Die Förmchen bei 150 Grad 10 Minuten vorbacken.
  • Danach die Pfifferling/Eierschwammerlmasse in die vorgebackenen Förmchen füllen. Oben auf einige halbierte Pfifferling/Eierschwammerl legen und 15 Minuten bei 150 Grad fertig backen. Nach dem Backen auf einem Gitter auskühlen lassen und mit Bruschetta & Tomate bestreuen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 91kcalKohlenhydrate: 1gProtein: 4gFett: 7gBallaststoffe: 5g