Haselnüsse grob hacken und mit den ganzen Haselnüssen in 100 ml Wasser einweichen.
Die Hefe in 50 ml warmen Wasser und den 1/2 TL Zucker oder Honig auflösen und abgedeckt 15 Minuten ruhen lassen.
Nach 15 Minuten das Hefewasser zu den Haselnüssen leeren, restliches warmes Wasser, Buttermilch, Karamelltraum, die Teigmischung, Salz und den Essig hinzufügen und zügig mit einer Gabel oder Esslöffel zu einem Teig vermengen.
Den Teig mit feuchten Fingern zu einem Laib formen, mehrfach leicht einschneiden und mit Bambusfaser bestreuen.
Backofen auf 170 Grad Umluft vorheizen.
Den Laib auf ein Blech mit Backpapier setzen und bei 165 Grad Umluft für 80 Minuten backen.
Auf einem Gitter auskühlen lassen und genießen.