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Rezept Stutenkerle Weckmänner low carb glutenfrei

Rezept Stutenkerle Weckmänner low carb glutenfrei

Monika Charrak *Dr. Almond-Team*
Stutenkerle aus einem reichhaltigen Mandelteig! Eigentlich zu schön zum Essen! Pro Männlein NUR 1g Kohlenhydrate!
4.50 von 4 Bewertungen
Portionen 6 Männlein
Kalorien pro Portion 284 kcal

Zutaten
  

Anleitungen
 

  • Honig oder Zucker im warmem Wasser (max. 40 °C) auflösen und ca. 30 min zugedeckt ruhen lassen bis die Hefe schäumt.
  • Die Backmischung mit Eiern, geschmolzener Butter und dem Hefe-Wasser verrühren.
  • Den Teig mit feuchten Händen auf Backpapier auf ca. 1.5 cm dick ausrollen und die Figuren mit einem Ausstecher ausschneiden.
  • Die Überstände dann jedes Mal wieder zusammenkneten und erneut ausrollen und ausstechen.
  • Bei 150 °C erst 30 min backen, dann mit verquirltem Ei + etwas Milch bestreichen und nochmal 10-15 min backen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 284kcalKohlenhydrate: 1gProtein: 7gFett: 25gBallaststoffe: 15g