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Rezept Pesto Tomaten Mandel Kissen lowcarb glutenfrei keto

Rezept Pesto Tomaten Mandel Kissen lowcarb glutenfrei keto

Christine Pfeil *Dr. Almond-Team*
Kissen aus Mandelteig belegt mit Pesto, Käse und Tomaten! Eine super Beilage zum Grillen! Pro Stück NUR 1g Kohlenhydrate!
4.50 von 2 Bewertungen
Portionen 12 Stück
Kalorien pro Portion 88 kcal

Zutaten
  

Belag

  • 200 g Tomaten
  • 25 g Käse in Scheiben
  • 15 g Bärlauchpesto oder anderes Pesto

Sonstiges

  • 10x10cm quadratische Schüssel zum Ausstechen oder andere Ausstecher

Anleitungen
 

  • Aus Mandelteig, Eier, Frischkäse, Bambusfaser, gepresstem Knoblauch und den Gewürzen einen Teig herstellen.
  • Den Teig zwischen zwei Backpapier 0.5 cm dick ausrollen und 10x10cm Quadrate mit einer Schüssel oder einem Ausstecher ausstechen. Die Quadrate auf ein Backpapier auflegen.
  • Die Tomaten in 0,5cm dicke Scheiben schneiden, den Käse in 12 kleine Streifen schneiden. Der Käse dient etwas als Kleber für die Tomate, damit sich die nicht vertschüsst :-)
  • Die Quadrate mit Pesto einstreichen, in der Mitte die kleinen Käsestreifen setzen und mittig die Tomatenscheibe reindrücken.
  • Bei 160 Grad Umluft 25 - 30 Minuten backen. Nach 15 Minuten nochmal mit dem restlichem Pesto einstreichen und fertig backen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 88kcalKohlenhydrate: 1gProtein: 4gFett: 6gBallaststoffe: 6g