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Joghurt-Eis Joghurteis low-carb Eiscreme Protein-Eis Proteineis

Rezept Joghurt-Eis lowcarb zuckerfrei

Monika Charrak
Erfrischendes Joghurt-Eis mit weniger als 5 g Kohlenhydraten und 10 g Eiweiß – perfekt in Kombination mit frischen Beeren!
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Portionen 6
Kalorien pro Portion 194 kcal

Zutaten
  

Anleitungen
 

  • Zitronensaftkonzentrat und Joghurt kurz pürieren bis die Joghurtmasse deutlich flüssiger wird.
  • Den Eiscremezauber, das Sahnepulver und optional Aromatropfen zugeben und alles gründlich für ca. 1 Minute gut durchpürieren.
  • Die Eismasse auf Kühlschranktemperatur abkühlen lassen und in die Eismaschine füllen.
  • Für besonders schöne Eisbecher mit “kugeligen” Kugeln, solltet ihr die frische Eismasse, die nach der Eismaschine noch etwas zu weich zum Kugelnformen ist, noch für ca. 15 – 30 min ins Gefrierfach stellen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 194kcalKohlenhydrate: 5gProtein: 10gFett: 15gBallaststoffe: 0.3g