Grundrezept Marmelade aus Fruchtpulver lowcarb
Christine Pfeil
Schneller Fruchtaufstrich aus unseren Fruchtpulvern! Pro 100g NUR 6g Kohlenhydrate!
Portionen 3.7 Portionen je 100g
Kalorien pro Portion 35 kcal
Fruchtpulver im Wasser 10 Minuten quellen lassen.
Nach Belieben Aromen etc. zugeben.
Gelierfix zugeben und unter Rühren aufkochen lassen!
In Gläser abfüllen und verschließen.
Ergibt 350g Fruchtaufstrich - 2 kleine Gläser!
PS: Hier im Bild seht Ihr halb Mango (25g) halb Aprikose (25G) , zusätzlich noch 1 EL Karamelltraum und etwas Tonkabohne!
Nährwerte unten für Aprikose!
Kalorien: 35kcalKohlenhydrate: 6gProtein: 1gFett: 1gBallaststoffe: 2g