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Rezept Ricotta Kollagen Schmarrn mit karamellisierten Zwetschgen lowcarb glutenfrei

Rezept Ricotta Kollagen Schmarrn mit karamellisierten Zwetschgen

Christine Pfeil
Schmarrn mit Ricotta und wertvollem Kollagen - dazu karamellisierte Zwetschgen! Pro Portion SATTE 44g Protein!
5 von 1 Bewertung
Portionen 2 Portionen
Kalorien pro Portion 546 kcal

Zutaten
  

Für den Schmarrn

Für die Zwetschgen

Anleitungen
 

  • Zwetschgen waschen, entkernen und vierteln. In einer Pfanne Ghee und Karamelltraum schmelzen lassen, die Zwetschgen karamellisieren bis kaum mehr Flüssigkeit vorhanden ist. Zur Seite stellen und abkühlen lassen.
  • Eier und Milch mit einem Schneebesen verrühren, Kollagen unterrühren, Ricotta, Low Carb Kristallin, Pure Flavour, Abrieb der Zitrone untermengen und glatt rühren. Zuletzt die Pfannkuchen & Waffelmischung untermixen.
  • Ghee in einer beschichteten Pfanne schmelzen lassen, heiß werden lassen und den Teig einfüllen. Den Teig anbacken lassen und dann mit 2 Gabeln zerreißen. Fertig in der Pfanne ausbacken und die karamellisierten Zwetschken unterheben. Warm servieren und genießen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 546kcalKohlenhydrate: 11gProtein: 44gFett: 34gBallaststoffe: 8g