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Rezept Speck - Pizza Brandteig Brötchenkranz lowcarb glutenfrei

Rezept Speck - Pizza Brandteig Brötchenkranz lowcarb glutenfrei

Christine Pfeil
Brötchenkranz aus Brandteig mit Speck, Zwiebeln und Paprika! Pro Brötchen nur 1g Kohlenhydrate.
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Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 45 Minuten
Portionen 8 Portionen
Kalorien pro Portion 66 kcal

Equipment

  • Backpapier

Ingredients
  

Instructions
 

  • Zwiebel, Paprika und Speck in kleine Würfel schneiden.
    Rezept Speck - Pizza Brandteig Brötchenkranz lowcarb glutenfrei
  • In Ghee anbraten. Etwas abkühlen lassen.
    Rezept Speck - Pizza Brandteig Brötchenkranz lowcarb glutenfrei
  • Das Ei mit dem warmen Wasser verquirlen. Gewürze, Brandteigmischung und die Speckmischung hinzufügen. Zügig zu einem Teig verarbeiten.
  • Den Teig in 8 gleichmäßige Teile teilen. Je Teil hat knapp 90g und Kugeln formen. Dazu hab ich die Hände etwas nass gemacht. Auf einem Backpapier die Kugeln zu einem Kranz zusammensetzen.
    Rezept Speck - Pizza Brandteig Brötchenkranz lowcarb glutenfrei
  • An der Oberfläche befeuchten und mit Saaten je nach Wunsch bestreuen.
    Rezept Speck - Pizza Brandteig Brötchenkranz lowcarb glutenfrei
  • Bei 165 Grad Umluft für 45 Minuten backen und die letzten 15 Minuten auf 180 Grad erhöhen.

Sonstiges

Dieses Rezept stammt von unserem Kunden Nino. Er erstellt super tolle Rezepte mit unseren Backmischungen. Wir sind immer wieder begeistert, was er zaubert! Nino hat auch einen Instagram-Account! Schaut doch mal vorbei! Er freut sich sicher über neue Follower! Sein Account: @ninokocht https://www.instagram.com/ninokocht/       

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 66kcalKohlenhydrate: 1gProtein: 5gFett: 4gBallaststoffe: 7g