Brötchen aus Fladenbrot gefüllt mit Schafskäsecreme. Pro Stück NUR 3g Kohlenhydrate und SATTE 15g Protein.
5 von 1 Bewertung
Portionen 6Stück
Kalorien pro Portion 140kcal
Ingredients
Für den Teig
200gDr. Almond Marokkanisches Fladenbrot1 Packung
200gSkyr
200gWasser
4gSalz
Für die Fülle
200gBuko mit Skyr
100gSchafskäsemild und weich
2Knoblauchzehen
2gSalz
10gDr. Almond Premium Spices BRUSCHETTA & TOMATE
Sonstiges
Schwarzer Sesam zum Bestreuen
Dr. Almond Bambusfaser
Instructions
Skyr mit Wasser versprudeln, Salz und Teigmischung hinzufügen und zu einem Teig verarbeiten. Teig beiseite stellen.
Für die Füllung den Schafkäse, Frischkäse Skyr, gepressten Knoblauch, Gewürze und Salz miteinander vermengen.
Den Teig in sechs Teile teilen und Kugeln formen. Ich hab dann mit einem Marmeladenglas, welches ich in Bambusfaser tauchte, eine Mulde gemacht. So entsteht auch gleich der Rand. Den Rand mit feuchten Fingern oder einem Pinsel glatt streichen und mit schwarzem Sesam bestreuen. Das bei allen anderen wiederholen.
Die Schafkäsemischung in einen Spritzbeutel füllen und in die Mulden spritzen.
Die Brötchen auf ein Gitter mit Backpapier setzen und 35 Minuten bei 160 Grad Umluft backen.