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Rezept Parmesan Lachs Cracker lowcarb glutenfrei keto

Rezept Parmesan Lachs Cracker lowcarb glutenfrei keto

Christine Pfeil *Dr. Almond-Team*
Herzhafte Parmesan Lachs Cracker aus unserem Mandelteig! Pro 100g roher Teig NUR 1g Kohlenhydrate - perfekt auch für eine ketogene Ernährung!
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Portionen 5 je 100g roher Teig
Kalorien pro Portion 405 kcal

Zutaten
  

Anleitungen
 

  • Alle Zutaten zu einem Teig vermengen und für 2h im Kühlschrank ruhen lassen.
  • Den Teig zwischen zwei Backpapier dünn ausrollen, mit einem Teigrädchen Rechtecke ausschneiden und mit einem Holzspiesschen Löcher in die Rechtecke stechen.
  • Bei 130 Grad 35 Minuten backen. Danach bei 80 Grad 70 Minuten trocknen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 405kcalKohlenhydrate: 1gProtein: 16gFett: 36gBallaststoffe: 9g