Rezept Proteindessert "Tiramisu" lowcarb keto
Schnelles Dessert a la Tiramisu! Pro Portion NUR 5g Kohlenhydrate und SATTE 18g Protein.
Ingredients
- 150 g Ricotta 45 % i.Tr.
- 150 g Milch 1,5%
- 75 g Dr. Almond Proteindessert VANILLE-SAHNE
- 5 Tropfen Pure Flavour Cappuccino
- 4 Tropfen Pure Flavour Amaretto
- 30 g Dr. Almond Schokodrops
- etwas Dr. Almond PREMIUM Kakaopulver
Instructions
- Ricotta und Milch glatt rühren, mit Proteindessert.
- Pure Flavour Cappuccino und Pure Flavour Amaretto ca. 3 Minuten in engem Gefäß mit Handrührgerät aufschlagen!
- In Gläser mit Almond Schokodrops schichten - oben Kakao und Schokodrops drauf. Kühl stellen und genießen. Ein Traum als Dessert!
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 258kcalKohlenhydrate: 5gProtein: 18gFett: 17gBallaststoffe: 4g