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Rezept Speck Käse Cracker lowcarb glutenfrei keto

Rezept Speck Käse Cracker lowcarb glutenfrei keto

Christine Pfeil
Herzhafte Speck Käse Cracker aus unserem Mandelteig! Pro 100g roher Teig NUR 1g Kohlenhydrate - perfekt auch für eine ketogene Ernährung!
5 von 1 Bewertung
Portionen 4 je 100g roher Teig
Kalorien pro Portion 403 kcal

Zutaten
  

Anleitungen
 

  • Alle Zutaten zu einem Teig verarbeiten, eine Rolle drehen, fest in Frischhaltefolie eindrehen und 2h im Kühlschrank ruhen lassen.
  • Gleichmäßige Scheiben abschneiden und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Gitter legen oder auf ein geeignetes Keksblech (Link siehe oben bei den Zutaten)
  • Bei 120 Grad 40 Minuten backen. Danach noch bei 80 Grad 120 Minuten trocknen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 403kcalKohlenhydrate: 1gProtein: 13gFett: 37gBallaststoffe: 12g