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Rezept Bärlauchpesto lowcarb glutenfrei keto
Christine Pfeil
Bärlauchpesto mit Pekannüssen und Gruyère! Ein Traum! Pro 100g NUR 1g Kohlenhydrate!
5
von 1 Bewertung
Portionen
8
à 100g per portion
Kalorien pro Portion
533
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
300
g
Bärlauch
120
g
Pekannüsse
120
g
Gruyère
oder anderer würziger Hartkäse oder Parmesan
20
g
Dr. Almond Premium Spices GEMÜSE LIEBLING
5
g
Salz
320
g
Olivenöl
kaltgepresst
Anleitungen
Bärlauch waschen und etwas kleiner schneiden.
In einen Blender füllen, Gemüseliebling, Pekannüsse, zerkleinerten Gruyère, Salz und Olivenöl hinzufügen. Das ganze gut pürieren.
In kleine Becher abfüllen und einfrieren. Hält sich im Kühlschrank auch einige Tage!
Nährwerte pro Portion
Kalorien:
533
kcal
Kohlenhydrate:
1
g
Protein:
6
g
Fett:
56
g
Ballaststoffe:
2
g