Das LCHF Kochmagazin: LCHF für Einsteiger und erfahrene Geniesser

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Das erste Kochmagazin von LCHF Deutschland mit wundervollen Rezepten und Informationen, die einem den Einstieg in die LCHF-Ernährung erleichtern.

Bei der Rezeptauswahl ist für jeden etwas dabei:

Ideen für ein gesundes Frühstück, leckere Suppen, Fisch und Fleischgerichte (mit kleiner Steakschule), Vegetarische Gerichte, Köstlichkeiten aus dem Backofen, Saucenideen und sogar Nachtische.

Eine praktische Kohlenhydrattabelle, Hintergrundinformationen zu LCHF, ein 4-Wochen-Plan und ein Befindlichkeitstest runden die erste Ausgabe der Kochjournal-Reihe ab.

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