facebook_pixel

Rezept Panna Cotta low-carb (aus 3 Zutaten)

Panna Cotta low-carb

Dieser köstliche Nachtisch besteht aus nur drei Zutaten und gelingt immer!

Du benötigst dafür lediglich einen Fix für low-carb Fruchtaufstrich deiner Wahl, etwas Sahne (oder Milch) und Joghurt (oder Quark, Ricotta, Mascarpone…).

Zutaten Panna Cotta (für 2 Personen):

Zutaten Frucht-Sauce:

Für den Panna Cotta den Fix für low-carb Fruchtaufstrich mit dem Wasser glattrühren und aufkochen. Sahne und Joghurt zugeben und in 2 passende Gefäße füllen (am besten Silikon). Für ca. 1 Stunde kalt stellen und anschließend auf einen Teller stürzen.

Für die Frucht-Sauce den Fix für low-carb Fruchtaufstrich mit dem Wasser glattrühren und aufkochen. Etwas abkühlen lassen bis die Masse etwas anzieht. Den Panna Cotta damit überziehen und lauwarm oder kalt genießen.

Nährwerte pro Portion:

150 kcal, 13.8 g Fett, 3.1 g KH, 3.5 g Eiweiß

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*